什麼時候戴牙套最合適？

季節飛逝，轉眼便是數年。不知不覺間，您的小寶貝已經不再那麼小了（孩子長得真 so 快！），也到了該 考慮齒顎矯正的時候。在 Birch Dental，我們非常推薦及早介入 齒顎矯正. 

與「應該等到牙齒和顎骨發育完成再矯正」這一普遍看法相反，牙齒在仍處於生長與變化的過程中，反而更容易被移動到理想位置。我們建議在孩子七歲左右帶他來做初次諮詢；但如果錯過了這個時機也別擔心——矯正永遠不嫌晚！

究竟有沒有「最合適的時機」？

讓孩子或青少年開始矯正，其實沒有「錯誤」的時機，決定應取決於行程安排、經濟狀況等諸多個人因素。不過，一年之中確實有一個時段被證實比其他時候更適合開啟矯正之旅——那就是夏天（而且天氣正好）！

您大概已經能預料到來自「後排觀眾」的抗議：「可是現在是暑假啊！我才不想戴著牙套過暑假！」正因如此，我們準備了一些有力的說法，幫您說明為什麼在夏天戴牙套，會比在開學期間要開心得多。 

放暑假啦！

您一定還記得，學期最後一天倒數放學鐘響起的那幾秒鐘……啊，自由的滋味！接下來整整三個月，不必趕早班校車、沒有作業、沒有考試，也不必面對老師！課後的各種補習和社團活動也暫停了。即使孩子在暑假期間參加運動、社團或其他活動，通常也只佔用每天幾小時，而不是上學期間的六到八小時——這樣寬裕的時間安排，讓開始矯正治療更加靈活。 

我們不希望孩子因看牙而缺課，因此夏天正是完成這些耗時較長的初期矯正就診的理想時機。等到新學期第一天到來時，他們只需要來做快速簡單的回診即可。Birch Dental 以及其他牙科和矯正診所的預約，在開學期間通常會很快被排滿，所以對所有人來說，夏天都更容易安排就診時間！

適應期

近年來矯正技術已大幅進步，但整個過程仍然涉及移動牙齒，這在初期確實會相當不適。這也是我們建議在夏天開始矯正的另一個原因：讓孩子和青少年有額外的時間待在家裡，慢慢適應牙套。讓孩子滿口矯正器鋼線、下顎痠痛地直接去上學，實在有些殘忍——而且勢必會讓他們更難專注於學業。

戴牙套需要做出許多調整，而且不只是牙套本身的調整——配戴者還必須改變清潔方式與飲食習慣，來配合口中的新裝置。夏天正是完成這些轉變最輕鬆的時候。沒有課業時，就有更多時間在冰箱裡備好軟質食物，孩子也有時間練習新的 口腔清潔流程——而這在他們忙於學業和運動時，是很容易被忽略的。

社交層面

在學期中，只要有一個孩子戴上牙套，其他同學馬上就會知道——前一天還沒戴，第二天就滿口金屬回到學校。（「鐵齒銅牙」「牙套妹」之類的綽號立刻就來了。）相反，如果孩子在暑假戴上牙套，在他們逐漸適應之前，通常只有最親近的朋友會看到。

等他們戴著新牙套回到學校時，同學們已經許久沒見到他們，甚至可能根本不會注意到。屆時他們已經戴了好幾週，對這段「金屬笑容」的時光會覺得更自然、更有自信——牙齒說不定也已經開始變整齊了！

生長高峰期

除了就診安排方便、以及希望孩子或青少年盡可能舒適自信之外，我們建議在夏天開始矯正也有科學依據：矯正牙齒的最佳時機，正是在其生長最旺盛的時期。

孩子通常會經歷生長高峰期，隨後進入相對停滯的階段，直到下一次高峰。研究顯示，生長高峰最常出現在夏季日照較長的時節。雖然研究人員仍在探究這一現象的確切原因，但最可能的因素與腦下垂體有關，並受日照時長與氣溫升高的影響。無論成因為何，這都是在盛夏來臨前戴上牙套的又一個理由——讓牙齒盡可能輕鬆有效地移動。

冰淇淋！

作為口腔健康照護者，我們不能 正式地 「推薦」以冰淇淋為主的飲食——不過嘿，現在可是夏天！彷彿孩子和青少年還需要額外的理由，才能在炎熱的夏日享用冰品似的：冰淇淋確實名列矯正可食用的軟質食物清單之中。太棒了！而且，柔軟冰涼的甜點不僅能撫慰心靈，對痠痛的牙齒和牙齦也有奇效。當然，也有更健康、同樣美味的替代選擇，例如冷凍優格和鮮果冰沙。

但請務必強調堅持認真清潔口腔的重要性，這在戴牙套期間尤其關鍵。飲食中糖分增加，加上口中新增的裝置需要繞開清潔，確實比較棘手。因此請提醒孩子：進食或喝飲料後（尤其是含糖的）要經常用清水漱口，並更規律地刷牙、使用牙線（以及矯正專用牙間刷），清潔牙縫與齦緣，以預防 蛀牙 與 牙齦炎。用心的口腔清潔，能確保拆除牙套時，他們的笑容不僅整齊美觀，也處於最健康的狀態。

無論在一年中的哪個時節，新港灘 Birch Dental 的 Justin Hsieh 醫師都會盡力讓您孩子或青少年的矯正過程盡可能輕鬆、便利、舒適。如果您有意安排諮詢，我們非常樂意與您詳談！ 聯絡我們 立即開始吧。孩子也許不會馬上感謝您——但最終，他們明亮健康的笑容就是最好的答謝！

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