科學真有趣：適合孩子的口腔健康手作與實驗

At Birch Dental，我們知道孩子的笑容會讓您充滿喜悅與驕傲；對我們來說，笑容同樣是喜悅與驕傲的來源！我們珍惜每一個能為孩子打下基礎、讓他們一生擁有健康笑容的機會。但我們也明白，在他們成為口腔清潔高手之前，並不太理解為什麼非要打斷玩耍去刷牙——或者為什麼不能再多喝幾口含糖飲料、多吃幾塊甜點。

所幸，還有許多 有趣的 方法可以讓他們明白口腔健康的重要性。新港灘牙醫 Justin Hsieh 醫師 提供了幾個可以和孩子一起嘗試的小建議；如果過程中出現您不確定如何回答的問題，歡迎隨時聯絡我們預約就診！我們樂於分享專業知識，也希望讓每個家庭明白：口腔健康是一份會不斷回饋的禮物！

刷牙基本功

示範如何清除 細節 ，是接下來向孩子說明「不刷牙、不用牙線會發生什麼」這些細節的好鋪墊（無論使用的是傳統線狀牙線、軟質牙間刷，還是 兒童專用的 WaterPik® 沖牙機).

我們發現大型口腔模型特別有用，而且做起來也很有趣！如果您手邊有白色保麗龍雞蛋盒或製冰盒，就可以用來做模型的牙齒。若使用雞蛋盒，可以把整排剪開，再用膠水、膠帶或釘書針固定在硬紙板上，模擬上下兩排牙齒。想讓效果（稍微）更逼真，還可以把硬紙板塗成粉紅色！模型口腔完成後，孩子就能練習刷每一顆牙齒，並用牙線清潔牙縫。

如果您有白色製冰盒、白板筆、手工木棒（或冰棒棍）、不織布和膠水，就能做出另一套口腔與牙刷模型。把不織布黏在木棒頂端，就成了一支能擦掉製冰盒上白板筆痕跡的「牙刷」。您甚至可以用白板筆寫下「牙菌斑」「牙結石」「細菌」等字樣，這樣擦掉它們時會格外有成就感。

牙線大作戰

想讓活動更好玩，還可以拿出黏土（自製或市售的都行），塞進雞蛋盒或製冰盒「牙齒」的縫隙中，再用毛根或毛線把這些「堆積物」清出來。這一步非常適合讓孩子理解使用牙線的重要性。您可以告訴他們：「你那把英勇的牙刷需要一位小幫手，才能清除它獨自搆不到的、會造成口臭的危險小蟲。」

會造成口臭的危險小蟲？

這些詞聽起來也許有點嚇人，而事實上確實如此。如果孩子的口腔防護不夠到位，他們就容易發生 蛀牙與牙周病。 從一開始就教會孩子健康的習慣，對於打造讓他們和您一樣自豪的堅固美麗笑容大有幫助。幸運的是，孩子非常願意模仿身邊最親近的人，因此用心照顧自己的笑容、以身作則，就能帶來很大的改變。

嚴肅的提醒說完了，接下來我們想聊聊一個可以和小小學習者一起動手的有趣科學實驗！

白袍？有了。護目鏡？有了。雞蛋？等等，什麼？

其實您並不需要白袍或護目鏡，但需要 4 顆水煮蛋，以及把它們想像成牙齒的一點想像力。此外還需要準備：

• 4 個杯子或玻璃罐
• 1 杯汽水
• 1 杯食醋
• 1 杯果汁
• 1 杯清水
• 小蘇打或牙膏
• 牙刷

當四種液體都準備好後，小心地在每個杯子中放入 1 顆帶殼完整的水煮蛋。讓雞蛋浸泡一整夜，第二天就準備好被結果驚艷（或驗證您的預測）吧！

在汽水中泡了一夜的雞蛋，很可能被染上深色——這時牙膏或小蘇打加牙刷就派上用場了。讓孩子試試能否把染色刷掉。只要刷得夠久，雞蛋或許能恢復原樣，但這也會引出新的疑問：「這些汽水對我身體其他部位又做了什麼？」以及「為了喝汽水，付出這樣的侵蝕代價值得嗎？」

視所選果汁而定，雞蛋的顏色可能變化不大，但蛋殼表面會變得粗糙，刷洗時孩子的牙刷上也可能沾到一些顏色。食醋的作用則強得多，會把蛋殼軟化到用手輕捏也不會破裂的程度。最後，清水通常不會帶來任何可見變化。水在 pH 值上呈中性，因此是極佳的飲品選擇——這也正好帶出一個話題：酸性與鹼性如何影響健康或引發疾病！

想想看，這一切竟然是從「牙齒」這樣一個看似簡單的話題開始的！做完這些活動後，孩子的笑容裡也許會多了幾分好奇與驚喜，而 Birch Dental 非常樂意呵護這份好奇心，並在孩子不斷學習成長的過程中，幫助他們的笑容保持健康與堅固。 聯絡謝醫師 立即為孩子預約下一次檢查！

本部落格內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如對自身健康狀況有任何疑問，請務必諮詢具備資格的醫療專業人員。

＊Justin Hsieh 醫師是一位提供兒童牙科服務的一般牙科醫師。

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