口腔健康，心臟也健康

我們都知道照顧好健康很重要，但說起來容易做起來難。健康與清潔的日常習慣，每天都需要投入時間。那麼，如果能用更少的付出取得更好的效果，豈不是很棒？ 

事實證明，在口腔健康與心臟健康這件事上，您真的可以！照顧好其中一個，實際上就是在照顧另一個。這樣一來，每天要做的事就少了一件。Birch Dental 將為您說明口腔健康與心臟健康之間的緊密聯繫。

口腔如何影響心臟
您的 口腔健康與心臟健康直接相關我們可以確定的是： 

• 如果您有 牙周病，罹患心臟病和中風的風險就會升高。牙周病是一種引發發炎的細菌感染，嚴重程度不一。發炎本身是身體正常的免疫反應，但過度的發炎（例如牙周病）就不是好事了。 口腔中的細菌會經由牙齦進入血流 ，並可能引發多種心臟問題。口腔細菌還會促使肝臟過量生成某些蛋白質，進而使血管發炎。 
• 牙周病的跡象包括牙齦發紅、腫脹、出血和萎縮。治療牙周病有助於降低身體其他部位的發炎。如果您覺得牙齦可能有問題，請立即就診於您的新港灘牙醫。
• 如果您牙齒上有大量牙菌斑堆積，這可能意味著血管與動脈中也存在類似的堆積，而這是非常危險的。目前還有多種診斷檢測，會採集口腔樣本來查找全身病原體的跡象。 
• 心臟疾病 可能會影響您接受牙科治療的方式，因此讓牙醫瞭解您完整的健康史非常重要。如果您有心臟節律器、抗生素使用、抗凝血藥、心臟病發作或中風等病史，請在任何洗牙或治療前告知牙醫。

從整體來看

牙醫、內科醫師與研究人員正努力更深入地理解口腔健康與整體健康之間的這些關聯。目前尚未證實牙周病會直接導致心臟病，但已證實兩者關係 十分密切 ，並且經常同時出現。

在整個身體的範圍內，口腔似乎離心臟很遠；但由於口腔中布滿血管，細菌和病原體可以迅速從口腔擴散到身體的任何部位！定期看牙醫、悉心照顧口腔，正是良好口腔健康與整體健康的基礎。

當然，飲食是連接口腔健康與心臟健康的重要一環。高脂肪、高糖、高鹽及高酸的飲食，會同時對口腔和心臟產生不良影響。因此請保持均衡飲食，多攝取未經加工的天然食物，以預防疾病、支持整體健康。

保持口腔清潔，就能保護您的心臟！

該 美國牙醫協會 。該中心指出，維持口腔健康的最佳方式是：

• 每天刷牙兩次
• 每天清潔牙縫一次
• 保持均衡飲食，減少零食
• 定期看牙科專業人員

一起變得更健康！ 

如果您真心想同時改善口腔健康與心臟健康，請 預約新港灘 Birch Dental 的牙醫 盡快就診。我們願成為您全面健康之路上的夥伴。

本部落格內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如對自身健康狀況有任何疑問，請務必諮詢具備資格的醫療專業人員。