口乾症：可不是小事一樁

想像一瓶 2 公升裝的您最愛的汽水。現在，把同樣大小的瓶子裝滿口水——這大約就是一個成年人每天在口腔中分泌的唾液量！聽起來也許有點噁心，但它確實非常重要。唾液是一種正常的體液，對口腔健康與整體健康都至關重要。

如果唾液分泌不足，口腔會感到非常乾燥，說話、進食、吞嚥等日常動作都會變得困難。這種情況通常被稱為 口乾，醫學上稱為口乾症（xerostomia）。長期口乾既不舒服，也不利於健康。

您的顎部不同部位有三對唾液腺，負責生成並分泌唾液。唾液主要由水構成，但也含有稱為「酵素」的重要分子，能幫助保持口腔清潔並對抗感染。

口乾症很常見，通常在您的新港灘牙醫與家庭醫師的協助下即可改善。 謝醫師 將在下文進一步說明口乾症的成因與治療方法。

口乾症是什麼原因引起的？

當唾液腺分泌的唾液不足時，口腔中的水分就不夠，因而變得過於乾燥。口乾可能只是某種處方藥偶然的副作用，也可能是唾液腺確實出現問題的訊號。

口乾症的常見原因包括：

• 處方藥物
• 因撞擊或外傷造成的口腔神經損傷
• 吸菸
• 化療與放療
• 嚴重脫水
• 其他健康問題

與您的家庭醫師溝通、確定口乾的具體原因非常重要。人體是一部精密的機器，各個部分彼此關聯、協同運作，共同維持您的健康。

口乾症會帶來哪些影響？

唾液的重要性不僅限於口腔。唾液中的水分與酵素，對於正常呼吸、消化、免疫功能和口腔健康都不可或缺。

口乾症常見的影響包括：

• 鼻腔與咽喉乾燥（發癢、疼痛）
• 吞嚥困難
• 說話困難
• 口腔感染風險升高
• 蛀牙風險升高
• 口臭
• 味覺受影響

口乾症該如何治療？

請與醫師溝通，找出口乾的原因。有些處方藥、非處方藥和漱口水可能有助於緩解您的症狀。

如果您有口乾症，保持良好的 口腔清潔保健 十分重要，以防蛀牙與 牙周病。請與您的牙醫討論處方氟化物或更頻繁的洗牙安排，以保持口腔清潔健康。

以下是一些能讓口乾症狀更舒適的簡單方法：

• 多喝水
• 咀嚼無糖口香糖（含木糖醇），有助於促進唾液分泌並保持牙齒清潔
• 用鼻子呼吸，而非用嘴呼吸
• 在家中使用加濕器
• 不要吸菸
• 不要喝含咖啡因的飲料
• 不要服用抗組織胺藥或鼻黏膜血管收縮劑

如果您對口乾症或任何其他口腔健康問題有疑慮，我們很樂意成為您健康路上的夥伴。 立即預約您的新港灘牙醫——Birch Dental 的謝醫師 我們很快就能與您見面！

本部落格內容不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。如對自身健康狀況有任何疑問，請務必諮詢具備資格的醫療專業人員。