什么时候戴牙套最合适？

季节飞逝，转眼便是数年。不知不觉间，您的小宝贝已经不再那么小了（孩子长得真 so 快！），也到了该 考虑牙齿矫正的时候。在 Birch Dental，我们非常推荐及早介入 牙齿矫正. 

与「应该等到牙齿和颌骨发育完成再矫正」这一普遍看法相反，牙齿在仍处于生长与变化的过程中，反而更容易被移动到理想位置。我们建议在孩子七岁左右带他来做初次咨询；但如果错过了这个时机也别担心——矫正永远不嫌晚！

究竟有没有「最合适的时机」？

让孩子或青少年开始矫正，其实没有「错误」的时机，决定应取决于日程安排、经济状况等诸多个人因素。不过，一年之中确实有一个时段被证实比其他时候更适合开启矫正之旅——那就是夏天（而且天气正好）！

您大概已经能预料到来自「后排观众」的抗议：「可是现在是暑假啊！我才不想戴着牙套过暑假！」正因如此，我们准备了一些有力的说法，帮您说明为什么在夏天戴牙套，会比在开学期间要开心得多。 

放暑假啦！

您一定还记得，学期最后一天倒数放学铃响起的那几秒钟……啊，自由的滋味！接下来整整三个月，不必赶早班校车、没有作业、没有考试，也不必面对老师！课后的各种补习和社团活动也暂停了。即使孩子在暑假期间参加运动、社团或其他活动，通常也只占用每天几小时，而不是上学期间的六到八小时——这样宽裕的时间安排，让开始矫正治疗更加灵活。 

我们不希望孩子因看牙而缺课，因此夏天正是完成这些耗时较长的初期矫正就诊的理想时机。等到新学期第一天到来时，他们只需要来做快速简单的复诊即可。Birch Dental 以及其他牙科和矫正诊所的预约，在开学期间通常会很快被排满，所以对所有人来说，夏天都更容易安排就诊时间！

适应期

近年来矫正技术已大幅进步，但整个过程仍然涉及移动牙齿，这在初期确实会相当不适。这也是我们建议在夏天开始矫正的另一个原因：让孩子和青少年有额外的时间待在家里，慢慢适应牙套。让孩子满口托槽钢丝、下颌酸痛地直接去上学，实在有些残忍——而且势必会让他们更难专注于学业。

戴牙套需要做出许多调整，而且不只是牙套本身的调整——配戴者还必须改变清洁方式与饮食习惯，来配合口中的新装置。夏天正是完成这些转变最轻松的时候。没有课业时，就有更多时间在冰箱里备好软质食物，孩子也有时间练习新的 口腔清洁流程——而这在他们忙于学业和运动时，是很容易被忽略的。

社交层面

在学期中，只要有一个孩子戴上牙套，其他同学马上就会知道——前一天还没戴，第二天就满口金属回到学校。（「铁齿铜牙」「牙套妹」之类的绰号立刻就来了。）相反，如果孩子在暑假戴上牙套，在他们逐渐适应之前，通常只有最亲近的朋友会看到。

等他们戴着新牙套回到学校时，同学们已经许久没见到他们，甚至可能根本不会注意到。届时他们已经戴了好几周，对这段「金属笑容」的时光会觉得更自然、更有自信——牙齿说不定也已经开始变整齐了！

生长高峰期

除了就诊安排方便、以及希望孩子或青少年尽可能舒适自信之外，我们建议在夏天开始矫正也有科学依据：矫正牙齿的最佳时机，正是在其生长最旺盛的时期。

孩子通常会经历生长高峰期，随后进入相对停滞的阶段，直到下一次高峰。研究显示，生长高峰最常出现在夏季日照较长的时节。虽然研究人员仍在探究这一现象的确切原因，但最可能的因素与脑垂体有关，并受日照时长与气温升高的影响。无论成因为何，这都是在盛夏来临前戴上牙套的又一个理由——让牙齿尽可能轻松有效地移动。

冰淇淋！

作为口腔健康照护者，我们不能 正式地 「推荐」以冰淇淋为主的饮食——不过嘿，现在可是夏天！仿佛孩子和青少年还需要额外的理由，才能在炎热的夏日享用冰品似的：冰淇淋确实名列矫正可食用的软质食物清单之中。太棒了！而且，柔软冰凉的甜点不仅能抚慰心灵，对酸痛的牙齿和牙龈也有奇效。当然，也有更健康、同样美味的替代选择，例如冷冻优格和鲜果冰沙。

但请务必强调坚持认真清洁口腔的重要性，这在戴牙套期间尤其关键。饮食中糖分增加，加上口中新增的装置需要绕开清洁，确实比较棘手。因此请提醒孩子：进食或喝饮料后（尤其是含糖的）要经常用清水漱口，并更规律地刷牙、使用牙线（以及矫正专用牙间刷），清洁牙缝与龈缘，以预防 蛀牙 与 牙龈炎。用心的口腔清洁，能确保拆除牙套时，他们的笑容不仅整齐美观，也处于最健康的状态。

无论在一年中的哪个时节，新港滩 Birch Dental 的 Justin Hsieh 医生都会尽力让您孩子或青少年的矫正过程尽可能轻松、便利、舒适。如果您有意安排咨询，我们非常乐意与您详谈！ 联系我们 立即开始吧。孩子也许不会马上感谢您——但最终，他们明亮健康的笑容就是最好的答谢！

本博客内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如对自身健康状况有任何疑问，请务必咨询具备资质的医疗专业人员。