忙碌家庭的口腔清洁之道

如今的家庭似乎比过去更加忙碌——大量的作业、课外活动，还有但愿能挤出来的亲子时光。以下是 Birch Dental 提供的几个小建议，让坚持 口腔清洁保健 变得更方便：

• 在淋浴时刷牙：尽管要让您家的青少年准时出门上学已经够难了，这一招说不定真的有用——虽然大概省不了水！说到水……
• 水瓶随处可见：背包里、手提包里、车里都放。您或孩子喝的任何非水饮品——换句话说，任何有味道的液体——不是本身呈酸性，就是会转化为造成 蛀牙的酸。请教孩子在吃完东西或喝完非水饮品后，用清水漱口并吐掉。
• 以含木糖醇的口香糖作为奖励：研究显示木糖醇能够 预防蛀牙。记得看看成分标签，说不定会有惊喜！
• 车上常备口腔清洁包：里面放水、备用牙刷、牙膏、牙线、健康零食和可重复使用的吸管。（为什么要吸管？它能减少糖分附着在孩子的牙齿上。）
• 互动式牙刷：如果牙刷会用孩子喜欢的电影角色声音说话、发出有趣的声响或播放歌曲，刷含氟牙膏这件事就有趣多了。

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本博客内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如对自身健康状况有任何疑问，请务必咨询具备资质的医疗专业人员。