别让中风找上门——您的牙医能帮上忙

听到「口腔健康状况与预防中风关系密切」，您也许会感到意外。有一类有害的口腔细菌会引发 牙周病，并随血流迁移到身体其他部位造成伤害。

中风是一种常见但危险的疾病，会导致大脑供血不足。中风的影响可能是长期的，甚至彻底改变人生。任何年龄的人都可能中风，但以 40 岁以上的成年人最为常见。 

口腔健康
心脏病与中风预防中心将良好的口腔健康列入其 预防中风的五大关键因素，而越来越多的研究正在揭示某些口腔细菌与其对大脑造成伤害之间的关联。例如，这些细菌可以随血流进入头部，引发脑出血与失智症。这听起来确实令人害怕，事实也可能如此。但只要保持良好而简单的口腔清洁，您就能照顾好口腔，并预防许多其他整体健康问题。目前也有多家机构提供以唾液样本检测这类细菌的服务。

牙周病极为常见，症状从牙龈轻微酸痛发红，到满口牙龈变色、萎缩都有可能。30 岁以上的成年人，罹患牙周病的概率约为一半。但这并不意味着您只能被动接受，或忍受它带来的后果。 

您可以通过以下方式预防牙周病（以及许多其他口腔与全身健康问题）：

• 每天刷牙两次，每次两分钟
• 每天清洁牙缝一次（使用牙线或其他工具）
• 与您的牙医建立良好关系，并定期就诊
• 减少正餐之间的零食，以及高糖或高酸的食物

与中风的关联

并非所有口腔细菌都是有害的——事实上，有些对消化与免疫功能不可或缺——但研究不断证实，某些细菌确实格外有害。 心血管疾病只是深受口腔健康影响的其中一种疾病。其他还包括心理健康、糖尿病、妊娠与关节炎。「有害」口腔细菌与心脏健康之间，主要存在三条关联途径：

• 胆固醇：牙周病会提高您产生坏胆固醇（LDL）并使其在动脉中堆积的风险。
• 化学作用：口腔细菌会使动脉壁变薄，更易受到胆固醇侵害。
• 黏附性：口腔细菌会使动脉壁变得极为黏滞，从而吸附更多斑块与胆固醇堆积。

可以看出，上述三种情况都可能危害健康，尤其是同时出现时——它们会导致动脉粥样硬化（动脉硬化）。当这类堆积发生在脑部时，血流就会减缓或中断，大脑因缺血而受损，进而引发中风。失去血液供应的脑细胞可能在数分钟内死亡，造成致命后果——或让中风幸存者留下终身的健康问题。 

好消息是，科学在识别这些危险细菌方面正变得越来越精准。如果您出现牙周病的迹象或已被确诊，请向医生咨询自己罹患心脏病与中风的风险因素。

您的牙医是您的伙伴

牙医是医疗专业人员，能为守护您的健康、甚至挽救生命做很多事。如果您对口腔健康有任何疑虑，新港滩的 Justin Hsieh 医生可以为您解答，并协助您开始更好地照顾整体健康。 预约 Birch Dental 立即行动！

本博客内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如对自身健康状况有任何疑问，请务必咨询具备资质的医疗专业人员。