细菌：有益的、有害的与中性的

生活在一个到处是抗菌凝胶、抗菌肥皂、抗菌塑料甚至抗菌织物的世界里，听到「您口腔中每天都住着大量细菌」也许会让您吃惊——而且它们并不都是坏的！事实上，有些细菌对维持整体健康起着重要作用。 

不过，也有一些口腔细菌会引发 严重问题 ，必须以良好的 口腔清洁保健. Birch Dental 的 Justin Hsieh 医生 希望帮助新港滩的您了解细菌在健康与保健中所扮演的角色。

什么是细菌？

细菌是仅由单个细胞构成的微小生物——相比之下，人体拥有超过 37 万亿个细胞！细菌有自己的 DNA，也和您一样需要能量来源（食物）。口腔中可能栖息着近 700 种不同的细菌，但大多数人在任一时间点只有 34 至 72 种存在。

细菌都在做什么？

口腔中的细菌，有些是有益的，有些是有害的，还有些只是中性的。有益细菌——也就是益生菌——能协助消化，而消化正是从口腔开始的。至于有害细菌，则可能导致蛀牙和严重的 牙周病。以下 三种细菌 被列入 「头号通缉」 名单，因为它们已被确认会危害您的口腔健康： 

• 变异链球菌 是最常被认为造成蛀牙的细菌。它们以进食后残留在口腔中的糖分为食，在进食过程中产生酸性物质，一层一层地侵蚀您的牙齿。

• 齿垢密螺旋体 与 牙龈卟啉单胞菌 是导致牙龈疾病（牙周病）的最大元凶。这些细菌会产生毒素，损害您的牙龈组织；而身体的自然反应是通过发炎来对抗这些毒素。然而，长期的慢性炎症对口腔和全身都有害，甚至可能造成 牙齿脱落.

口腔与全身的关联：「脚骨连着……腿骨！」

还记得小时候学过的那个简单道理吗——身体的每个部位都与另一个部位相连。如果生活中某一方面不健康，另一方面也会随之出问题。这一点在口腔上体现得尤为明显。 

牙齿、牙龈和颌骨的健康状况，往往能很好地反映身体其他部位的健康。口腔既通过消化道、也通过血液，成为进入身体的主要门户。有害细菌可以经由肠道，或从牙龈中的血管进入血流，从而感染身体其他部位。 

心脏健康与糖尿病，是口腔健康与整体健康之间最广为人知的关联，而相关研究每天都在不断拓展。所有这些关联，也就是 外部链接，共同构成了 口腔与全身健康的关联。牙医、医生与研究人员正携手探索这一关联，以及如何运用它来促进您生活各方面的健康。 

最近一项研究显示，某些口腔细菌的抗体与胰腺癌之间存在「显著关联」！抗体是身体抵御有害物质的方式。如果口腔中针对某种细菌的抗体大量存在，就可能意味着身体正在与疾病作斗争——无论是在口腔内，还是在身体其他部位。这是极为振奋人心的消息，因为胰腺癌是最难被发现和治疗的癌症之一。善用口腔与全身健康的关联，您就能在严重疾病发生之前，早早占据主动。 

早在 1880 年，W.D. Miller 就说过： 「人类的疾病，即便不是全部，也大多可以用口腔细菌来解释。」 Miller 先生，您是不是有点太超前于时代了？

良好的口腔清洁习惯——刷牙、使用牙线、定期看牙医——对于抑制有害细菌至关重要。如果您想进一步了解健康的口腔如何带来健康快乐的生活，欢迎 预约就诊 立即与我们联系！

本博客内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如对自身健康状况有任何疑问，请务必咨询具备资质的医疗专业人员。